Kozyatagi Pilates
Kozyatagi Pilates‘teki grup dersleri, her seviyeye uygun olacak şekilde planlanmıştır. Başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar farklı grup dersleri bulunur. Grup derslerinin avantajlarından biri de katılımcıların birbirinden öğrenmesi ve birbirini motive etmesidir. Ayrıca grup atmosferi, dersin daha eğlenceli ve keyifli geçmesini sağlar. Hem yeni başlayanlar hem de deneyimli sporcular, grup derslerinde çok daha hızlı ilerleme kaydedebilir.
Kozyatagi Pilates, omurga sağlığına yönelik sağladığı çözümler, fonksiyonel ders ve grup dersi seçenekleri ile pilatesin faydalarını en üst düzeye çıkaran bir merkezdir. Omurga sağlığını iyileştirmek, fonksiyonel güç kazanmak ve sosyal bir ortamda spor yaparak daha sağlıklı bir yaşam sürmek için Kozyatağı’ndaki bu pilates merkezini tercih edebilirsiniz.
